培根卷秋葵

配料：

培根、秋葵、甜辣酱

制作方法:

1.将秋葵洗净去头尾改刀成寸段，入沸水中汆烫2分钟捞出待用；

2.培根对半切开（一长条可卷入秋葵），放入平底锅（不用放油）小火略煎至金黄取出待用；

3.将秋葵段卷起摆盘，淋上甜辣酱即可，撒上红椒段及香葱丝即可食用。

菜品特点:

操作简单、营养价值丰富